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清水ヶ丘公園体育館が確保できたのでこちらでの練習となりました。
例によってコート2面使える広い体育館ですが、
雪それも積雪が予想されたのもあり参加人数はかなり少なめ。
広い分体育館内がかなり冷えまして、人数の少なさもあってさらに寒々しさが…

※次回2/7の練習は清水ヶ丘公園体育館18～21時で行います

早いもので1月も最終日となりました。
寒い日が多かった1か月で体育館内もかなり冷えます。
メンバーそれぞれウェアの重ね着をしたりで冷えないようにしていますが、
中には半袖短パンで頑張るメンバーも。

※2/7は大口台小利用不可となります

月一で試合メンバー中心の練習をすることになった男性陣、この日が練習日でした。

いつもの乱打形式ではなくサーブを打ってもらって攻撃、という形で実戦練習など行いました。

※2/7は大口台小利用不可日となります

参加人数も多めでようやくいつも通りの練習風景といった感じでしょうか。

前回1/4は若干イレギュラーな練習ということで、年明け初の通常練習でした。
昨年後半から基本に立ち返っての練習メニューも組んでおり
この日もいくつか行いました。

横移動の動きの基本を取り入れたレシーブ練習

こちらは台上からサーブを打ってのレセプション練習

これらの練習で身に着けた動きをふまえつつゲームも行いました。

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

（新年ではなく昨年の富士山ですが）

練習日の土曜は1/3ということで練習休止でしたが、1/4に体育館がとれたので
新年初練習を行いました。希望者のみ参加という形で15、6名程度の人数でした。
利用時間区分２枠分確保できたので４時間（実質３時間半程度）の活動でした。
基本の動きの練習も交えつつラストは全員参加でゲームを行いました。
年末年始休みでなまり気味の身体にはいい刺激となったのではないでしょうか。